칼라: 당신의 개인적인 정신 건강 봇
Karla는 정신 건강과 웰빙을 돕기 위해 Synchronous Health Inc.에서 개발한 개인용 봇입니다. 심리 상담, 라이프스타일 의학, 웰빙, 인공지능, 개인정보 보호 및 인간 중심 디자인 전문가들에 의해 만들어진 Karla는 불안, 우울, 스트레스 또는 다른 삶의 문제에 대처하는 개인들에게 근거 기반의 지원을 제공하기 위해 설계되었습니다.
개인 봇인 Karla는 언제 어디서나 사용할 수 있으며, 삶을 개선하기 위해 기술과 탄력성을 향상시키는 근거 기반의 다양한 운동을 제공합니다. Karla의 지원 레퍼토리는 지속적으로 확장되며, 사람들의 삶을 향상시키는 데 입증된 다양한 정신 건강 개입 및 프로그램을 포함하고 있습니다.
Karla는 또한 데이터 과학자로서 작동하여 사용자의 건강 앱에서 데이터를 활용하여 행동 트렌드를 식별하고 유익한 그래프를 생성합니다. 또한, Karla는 치료 전문가와 사용자 사이의 연락관으로 작동하여 치료 세션에서 배운 기술과 운동을 가장 필요한 때에 전달합니다. Karla는 인간의 동정심을 대체하지는 않지만, 그것을 진정한 규모로 확장하는 것을 목표로 합니다.
전반적으로, Karla는 정신 건강 여정에서 추가적인 지원을 찾는 개인들에게 가치 있는 도구입니다. 그러나 Karla는 면허를 받은 전문적인 도움을 대체하지 않으며, 면허를 받은 상담사나 코치를 포함한 포괄적인 정신 웰빙 프로그램과 함께 사용할 때 가장 잘 작동합니다.
